Sonntagsangebot

 

 

Datum

Zeit

Ül

Thema

24.02.

11.00-12.00 Uhr

Nadine

Power-Fitness

03.03.

11.00-12.00

Dany

Deep Work

10.03.

11.00-12.30

Alena

Sanftes Yoga für eine bewegliche Wirbelsäule

17.03.

11.00-12.00

Yael

Zumba Toning

24.03.

11.00-12.00

Dany

Rock the Billy ist ein junges Tanzkonzept, welches den Trend in Richtung Swing-Tänze
legt. Die Kombination aus Boogie Woogie, Rock’n’Roll, Swing und Jazzabilly macht diese
Form von Fitness zu einem einzigartigen Erlebnis. Rock the Billy ist Training das Spaß
macht und für jeden geeignet ist. Das Group-Dance-Fitness-Workout ist ein Fitness-
konzept. Du trainierst deinen gesamten Körper ohne es wirklich zu merken. Egal ob
Jung oder Alt, aktiver Tänzer oder Beginner, Rock the Billy ist für jeden geeignet
der gerne tanzt und Spaß an Sport und Musik findet.

Outfit: bequem, Hallenschuhe, die nicht am Boden kleben (bitte keine Schläppchen)

31.03.

11.00-12.30

Alena

Power Yoga für eine stabile Mitte

07.04.

11.00-12.30

Alena

Innere Ruhe - Yoga und Meditation

14.04.

11.00-12.00

Jürgen

Langhanteltraining Pump (verbindliche

Anmeldung bitte an doris.kuch@tsvb.de)

21.04.

Ostern – kein Angebot

28.04.

11.00-12.30

Alena

Let's Twist Again - Yoga für eine gesunde Verdauung

 

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