Das besondere Angebot für unsere Mitglieder:  6wöchige Fitness Challenge mit dem STRONG Nation Format  -   für zu Hause vom 12.04. bis 23.05. Du bekommst einen Trainingsplan, …

Stronger Together Challenge 2021

Mit dieser Aktion wollen wir Begeisterung für das  Workout-Format wecken. Und zwar so, wie wir es am besten können: durch harte Arbeit und mit echten Ergebnissen. Während dieser Reise – bei der STRONG Nation™ werden Stunden mit Cardio-Training und einer gesunden Ernährung kombiniert – und nebenbei setzst du deine harte Arbeit in Szene. Du erhältst einen Trainingsplan und weiteres Material, das du zur Durchführung dieser Challenge brauchst. Mach dich bereit für Deine Rundum-Körperveränderung!
DU HAST, WAS DU BRAUCHST - MACH DICH BEREIT! 
 
Anmeldung per E-mail in unserer Geschäftsstelle (buero@tsvb.de)  bei Dany Kupczik.
 
Du erhältst dann einen Aktivitätskalender für 6 Wochen, einen Ernährungsratgeber, Vorher- Nachher- Fotoratgeber und ein Bewertungsformular.
Du findest  für die Teilnahme zu Hause STRONG Einheiten als Videos und jede Woche aktuell im Livestream (dienstags, 20.00 Uhr) hier auf der TSV  Seite. 
 

WOCHENPLAN FÜR DIE CHALLENGE
3 STRONG Nation™ Kurse
1 Bonus Workout
1 Cardio Kurs/Einheit

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